Mandag den 18. maj

af Anna Skyggebjerg den 18. maj 2015

Selv efter at have holdt fri i fire lækre dage, længes jeg efter den her form for “perfekt dag”:

Sådan en dag kommer sjældent. Ekstremt sjældent. Og aldrig af sig selv; den kommer kun efter med møje at være blevet gravet fri af alt det “stuff”, der er i en hverdag. 

Men man kunne jo begynde i det små…  

Frem for at længes efter hele, uafbrudte dage, der aldrig kommer, kunne vi øve os i at tage små pauser i løbet af hverdagen. Korte pauser, hvor vi lige stopper op, trækker vejret – og går videre. Pema Chodron siger:

It may be hard to remember at first, but once you start doing it, pausing becomes something that nurtures you; you begin to prefer it to being all caught up.

Om vi kan…..?:

 

Skriv en kommentar