Torsdag den 4. marts

af Anna Skyggebjerg den 4. marts 2010

1

Zen ved middagsbordet, er det overhovedet muligt i en familie med små børn? Jeg vil ikke love noget, men her er ikke desto mindre et godt bud på et virkelig enkelt Zen-skabende ritual: Sluk alt lys og tænd i stedet stearinlys.  Vi gjorde det i dag, hvor vi syntes, vi havde behov for at sætte en stemning af ro og nærhed. Og det virkede. For stearinlys stilner sjælen. Også børns.

2

Et af mine aller dyrebareste Zen-skabende ritualer er dette: Hver aften går Søren og jeg hånd i hånd ind til Jacob, når han sover. Mindst én gang;  de fleste aftner faktisk flere gange. Vi stiller os ved sengekanten og kigger. Siger de helt samme ord, som aftenen før, kysser og aer vores dreng og trækker vejret helt i bund. Sådan skal en dag slutte. Og sådan må den også gerne begynde.

Vi aer selvfølgelig også Verdens bedste Puttepatrulje:

3

Elise er ikke hjemme i disse dage. Hun bor hos sin søster i Roskilde, mens hun er i erhvervspraktik på en landbrugsskole. Jeg sms’ede og spurgte, hvordan det gik – og hun svarede med udråbstegn og smileys og store bogstaver, at hun lige om lidt selv skulle køre traktor.

Fra i dag elsker jeg traktorer. Fordi de gør Elise glad.

{ 3 comments… læs dem nedenunder eller skriv en }

Karin 5. marts 2010 kl. 11:29

Hak ved din første af hele 3 ting. Den kender vi og Josefine elsker det. Nu er jeg ret vild med stearinlys og vi har næsten altid et tændt på bordet når vi spiser. Og Josefine vil så gerne hen og slukke på kontakten og så sidder vi der i lysets skær og spiser. Det giver en helt speciel stemning og zenhygge… Kh Karin

Julie 5. marts 2010 kl. 13:42

Billedet af Jacob er zen..

Jeg fandt Color Me Katie som jeg har skrevet om i dag på min blog http://stressstories.blogspot.com/2010/03/pa-halv-deprimerede-og-stressede-dage.html som jeg synes du skal introduceres for. Barnlig glæde over hverdagen og introduktion af det magiske i livet. Tænkte du ville nyde det :-)

Anna Skyggebjerg 5. marts 2010 kl. 14:26

Kære Julie,
TAK fordi du har vist mig hen til Color Me Katie. Helt vidunderlige billeder!
Kh,
Anna

Skriv en kommentar