Zen in a book…
I dag er der udkommet en helt vidunderlig bog: Mindful malebog. Afstressende kunstterapi for travle mennesker.
Min stress-ramte Elise hvinede af fryd, da hun så den. Det er præcis den form for anti-stress tiltag, hun kan lide (meget bedre end “luft i kalenderen, ordentlig mad, tidligt i seng”).
Så hun er allerede begyndt:
Bogen koster sølle 80 kr. Det er mindre end en buket blomster, og der er tusindvis af skønne timer i den.
PS: Men i aften er hun -- Elise -- til galla på gymnasiet…
{ 3 comments… læs dem nedenunder eller skriv en }
Eeeelsker afstressende male-terapi. Brugte selv Mandala-terapi mens jeg boede i Afrika:-)
Tak for tip!
Den er netop bestilt og jeg glæder mig til at modtage..
Min Anna elsker også malebogen, som hun anmeldt på Bogliv. Håbe, Elise havde en forrygende fest trods stress!