Ferietips #3: Find dine egne veje til Zen
Når børnene er blevet puttet om aftenen, gulvet ryddet for bunker, vasketøjet ordnet og badetøjet skyllet rent for sand…. så er tiden din. Brug den godt! Selvom du måske kun har en halv times tid, inden du bukker under for trætheden, så brug den halve time på noget, som stilner og nærer din sjæl. Noget, som gør dig godt og lader dig op. Noget, som giver dig en oplevelse af at have Zen i hverdagen.
Hvis du egentlig ikke lige ved, hvad det kunne være, så brug den halve time på at finde ud af det. Sæt dig for eksempel med papir og blyant og skriv ned, hvad der gør dig glad, hvad der får dig til at trække vejret i bund. Og beslut dig så for, at når ferien er slut, begynder en ny hverdag, hvor alle dage (eller i hvert fald næsten alle dage…) indeholder et åndehul med ro og fordybelse. Jeg garanterer, at det er muligt at finde åndehuller i selv den travleste hverdag. Og jeg garanterer, at livet bliver smukkere af det. Kan du i grunden bruge din ferie på noget bedre?
