“Zen for mødre” handler om at finde øjeblikke med ro og fordybelse. Selv i den travleste hverdag.
Nogle af disse øjeblikke kan man iscenesætte med gode ritualer. Dem er bogen fuld af forslag til. Andre af disse øjeblikke kommer, når man mindst venter dem. Som for kvinden i dette haiku, jeg elsker. Hun går op af trappen, men stopper pludseligt halvvejs oppe, da hun lægger mærke til hvide krysantemum. Måske i en vase? Eller måske faktisk blomster, hun bærer i armene, men alligevel ikke bemærkede. Før i det øjeblik. Jeg kan bare høre, hvordan hendes vejrtrækning bliver dyb og der opstår et stille center i hende:
pausing
halfway up the stairs -
white chrysanthemums
(Elizabeth Searle Lamb)
Det er næppe tilfældigt, at det øjeblik indfandt sig på vej op ad trappen og ikke, da hun fløj ned ad den. Zen-fyldte øjeblikke kommer nemmest når du “smile, breathe, and go slowly”.
Prøv selv!
Monet havde også blik for hvide krysanthemum:
