Hele pointen i “Zen for mødre” er, at meget enkle ritualer kan give oplevelsen af, at hverdagen er rolig og sindet stille. Derfor kan man finde Zen-fyldte åndehuller i selv den travleste hverdag:
1
At sidde på gulvet i karnappen og læse, det er den enkleste vej til ro og fordybelse for Jacob og mig. Og der er Zen-garanti. Efter nogle dages pause, fandt vi i dag tilbage på puderne. Og det var som at lade sig synke ind i en tryg favn.
2
Det er ikke nær så nemt at finde den slags åndehuller sammen med en teenager. Men her til aften har Elise og jeg taget hul på et nyt kapitel i vores fælles liv: Vi er begyndt at køre mountainbike sammen. Ude i skoven. I øsende regn. Med smat flyvende om ørerne. Og på bakker, som mine instinkter siger mig, at man skal trække opad – og især nedad. Men ikke desto mindre: Det bliver godt for os. Der er Zen i sigte (men der var intet af det i dag!)
Ok, det tæller måske ikke i rækken af enkle ritualer…
3
Det gør til gengæld dette: Chokoladenydning! Sikker Zen!
Jeg fik dette af Søren i går. Og efter den tur på cykel…
