Råd #10 af mine 10 bedste råd til et mere harmonisk familieliv:
Tilgiv dig selv, når det hele kokser. Zen handler også om at acceptere, at man ikke altid kan gøre det så godt, som man gerne vil. Og faktisk: Det er en stor lettelse og kilde til Zen at give slip på alle de store forventninger og acceptere livet, som det er lige nu. Og så have tillid til, at det ændrer sig efterhånden og kommer til at gå alt sammen.
Selvfølgelig kokser tingene ind imellem. Fordi virkeligheden kommer i vejen for ens planer og gode intentioner om Zen. Og så må man tage sig af virkeligheden: syge børn, punkterede cykler, deadlines, køer på motorvejen…
Træk vejret i bund tre gange og gør, hvad du må. Og vend så tilbage til din plan senere. Ingen plan er hugget i sten og fuldkommen reality-proof. Den er bare en god base og et pejlemærke.
{ 3 comments… læs dem nedenunder eller skriv en }
Yay!
Lige hvad jeg trængte til at høre. Efter at jeg råbte: “Nu STOPPER I og tier stille”. I stedet for godnat…
Reality-proof. Love it. (siger hende som pt. øver sig på at blive mere zen-mor. Har de vise ord fra bogen. Bruger kager som vigtig eliksir i denne sags tjeneste).